Hidup serba dikejar waktu. Notifikasi beruntun tanpa henti. To-do list yang tak pernah habis. Di tengah budaya yang memuja kesibukan, kita sering lupa bagaimana rasanya benar-benar hadir. Inilah time anxiety—kecemasan terhadap waktu. Bukan hanya dialami mereka yang ambisius, tetapi juga orang tua yang membagi energi antara kerja dan keluarga, pelajar dan pekerja yang mengejar prestasi samb…