Penyakit bawaan atau foodborne diseases menjadi permasalahan kesehatan yang banyak dijumpai di masyarakat, terutama bayi dan anak-anak. Dalam sehari terdapat hampir 1.000 orang meninggal karena penyakit ini. Banyak jenis makanan yang dijual di pasaran membuat kita sering mengabaikan efek kesehatan yang mungkin ditimbulkan oleh makanan tersebut. Buku ini mengungkap fakta berbahaya dibalik 35 …
Makan enak saja tidak cukup. Setiap suap makanan lezat yang masuk ke dalam tubuh kita, hendaknya juga membawa manfaat sehat. Buku ini disusun dengan tujuan memandu anda untuk menyiapkan hidangan lezat dan sekaligus juga sehat bagi keluarga tercinta. Tentu saja, dengan bahan-bahan yang mudah didapat di pasar swalayan maupun pasar tradisional, bahkan pada tukang sayur langganan dan warung sebelah…
Makan enak saja tidak cukup. Setiap suap makanan lezat yang masuk ke dalam tubuh kita, hendaknya juga membawa manfaat sehat. Buku ini disusun dengan tujuan memandu anda untuk menyiapkan hidangan lezat dan sekaligus juga sehat bagi keluarga tercinta. Tentu saja, dengan bahan-bahan yang mudah didapat di pasar swalayan maupun pasar tradisional, bahkan pada tukang sayur langganan dan warung sebelah…
Ikan merupakan sumber protein yang bagus untuk kesehatan kita. Anak-anak, dewasa, hingga manula pun perlu makan ikan. Ikan termasuk sumber protein yang mudah diperoleh, apalagi Indonesia adalah negara kepulauan dengan segudang koleksi aneka ikan laut, serta masih ditambah lagi jenis ikan tawar yang melimpah di perairan darat. Karena itu, janganlah bosan mempraktikkan berbagai resep ikan dengan …